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NATUR RETREAT

Freie Plätze

Preise beginnen bei 600€ pro Person

Natur Retrear | 24. - 27. Oktober

Natur Retrear | 24. - 27. Oktober

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Available spots

Nature Escape | 15 - 17 November 2024

Nature Escape | 15 - 17 November 2024

Private & Exclusive Qigong Autumn Weekend

Ausgebucht

Preise beginnen bei 600€ pro Person

Natur Retreat | 8. - 12. April

Natur Retreat | 8. - 12. April

Rückzugsort für Körper und Geist

Ausgebucht

Preise beginnen bei 600€ pro Person

Natur Retreat | 1. - 5. April

Natur Retreat | 1. - 5. April

Rückzugsort für Körper und Geist

Ein langer Strandabschnitt an der Silberküste Portugals

NATUR RETREAT

Group of people practicing morning Qi Gong with Walksperia

Guest wake-up

Morning Qigong

7am

Table with breakfast at TheVagar during the Nature Escape

Breakfast

Pack lunch bag

8am

Group of people on hiking trail with Walksperia during the Nature Escape

Health Hike

9am 12pm

Walksperia grey lunch bag

Picnic

1pm 2pm

Room at TheVagar Belmonte

Nap Time

2pm

Men relaxing on a bathtub surrounded by nature on the Nature Escape

Individual Afternoon Program

3pm

Table at tea time in TheVagar during the Walksperia Nature Escape

High Tea

5pm

Typical Portuguese food Cozido à Portuguesa

Dinner

7pm 9pm

Ihr 4-tägiges HealthScape Beinhaltet morgens Qigong-Kurse und Gesundheitswanderungen, individuelle Nachmittagsaktivitäten (Massage, Whirlpool, Pool ganzjährig, unbeheizt)) und ein gesundes, hausgemachtes vegetarisches Menü. 

Durch die Teilnahme an diesen Gesundheitswanderungen haben Gäste die Möglichkeit, Neues in einer neuen Umgebung zu entdecken und zu erleben. Der zentrale Teil Portugals zeichnet sich durch seine abgelegene grüne Umgebung aus, die eine friedliche und erholsame Kulisse für diese Aktivitäten bietet. Das ausgewogene Programm an Aktivitäten und Ruhephasen lädt zum Nachdenken und Innehalten ein und fördert die Entspannung und Selbstfindung.

Die von Walksperia angebotenen Gesundheitswander Touren bieten zahlreiche Vorteile. Erstens ist Wandern eine hervorragende Form der Bewegung, die die körperliche Fitness und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Das abwechslungsreiche Gelände der Region bietet verschiedene Schwierigkeitsgrade und ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Wanderer geeignet. Darüber hinaus kann ein Spaziergang durch das üppige Grün und die malerische Landschaft ein meditatives Erlebnis sein, das es dem Einzelnen ermöglicht, sich mit sich selbst und seiner Umgebung zu verbinden.

Tag 5

Offboarding mit der letzten Qigong-Einheit

Abfahrt

Tag 4

  • Sanfte Freizeit & Genusswanderung I Lokales Käsemuseum & Weingut 

2,5 Stunden

9 km

​Start von TheVagar um 9:00 Uhr.

40 m

90 m

Schwierigkeit

Tag 3

Gesundheitswanderung I Herzgesundheit und mehr I ACHTSAMKEIT

4 Stunden

13 km

​Start von TheVagar um 9:00 Uhr.

510 m

510 m

Schwierigkeit

Tag 2

Gesundheitswanderung  Ich küsse die Erde mit meinen Füßen I QI GONG

4 Stunden

16 km

​Start von TheVagar um 9 Uhr

370 m

230 m

Schwierigkeit

Tag 1

  • Ankunft in Belmonte I TheVagar

​Start von TheVagar um 15:00 Uhr 

Onboarding Walk & Talk I SENSORISCHER Barfußpark

2 Stunden

6 km

160 m

160 m

Schwierigkeit

Gruppe von Menschen, die auf einem von Natur umgebenen Weg spazieren gehen
Weg aus Steinen in einem kleinen Teich
Person, die während einer Wanderung eine Fußmassage macht
Gruppe von Menschen, die während des Nature Escape Qi Gong praktizieren

Gesamtpaket

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